こんにちはみみです。
この記事に関心を持っていただきありがとうございます。
目次
最近、夏バテ気味でつらい…
ここ最近ちょっと夏バテ気味で、
朝起きるのがつらかったり、夜ごはんもなんだか食べる気が起きなかったり…。
「もう8月なのに体力もたない…！」と焦って、何かいい対策ないかな〜と色々調べていたら、
「黒酢が良いらしい！」という噂をキャッチ👀✨
黒酢って苦手だったけど…ちょっと試してみた！
実は黒酢、小さい頃におばあちゃんの家に行くと毎回飲んでいたのですが、
あの酸っぱさが苦手でずっと避けてたんです💦
でも調べてみたら、最近はフルーツ風味で飲みやすいタイプもあるとのこと！
「これならいけるかも？」と思って、お試し感覚でポチっと購入🫐
最初はお水で割って飲んでたんですが、
今は炭酸水で割ってスッキリ黒酢ドリンクにハマってます！
これがびっくりするくらい美味しくて、今では毎朝のルーティンに🌿
飲み始めて1週間で感じた変化＆黒酢の効果
実際に飲み続けて1週間ほどで…
- ✅ 朝のだるさが軽くなった気がする
- ✅ 夜ごはんもちゃんと美味しく食べられるように！
気になって黒酢について調べてみたら、こんなにたくさんの嬉しい効果があるらしいです👇
- ✔ 疲労回復（クエン酸＋アミノ酸の働き）
- ✔ 食欲増進（胃の調子を整えてくれる）
- ✔ 血流促進で冷え対策にも◎
- ✔ 代謝UP＆美肌効果も期待✨
- ✔ 塩と合わせて「飲む点滴」に（熱中症予防にも！）
「えっ…黒酢ってめちゃくちゃ万能じゃん…！」ってなりました（笑）
私がリピしてるおすすめ黒酢ドリンク💁♀️
📦 ミツカン 黒酢ブルーベリー味
酸っぱすぎず、フルーティーでとにかく飲みやすいのが推しポイント💓
冷蔵庫に常備しておけば、お風呂上がりや仕事帰りのご褒美ドリンクにも◎！
まとめ🍀
正直、「黒酢ってクセありそう…」「健康オタク向けでしょ？」と思っていましたが、
意外と飲みやすくて効果も感じやすいし、夏バテ対策にほんとぴったりでした☀
体力低めOLの私でも続けられてるので、
「最近ちょっと夏にやられてるかも…」って方はぜひ試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。